La più grande raccolta online dei migliori libri sulla nutrizione sportiva, clinica e sulla motivazione

Libri sul dimagrimento, su come perdere peso, su particolari tipi di diete, sulla nutrizione sportiva, su come mettere massa, sulla motivazione, sul miglioramento personale e tanto altro ancora.

Inoltre in questa pagina potrai trovare tutti gli strumenti e i supplementi che uso e che ti consiglio di avere.

Spero che ti possano essere d’aiuto 🙂

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I migliori libri sulla nutrizione e il dimagrimento 

Libri sulla crescita personale e sulla motivazione

Strumenti utili per il tuo percorso

Per un’ alimentazione sana ed equilibrata ti consiglio questo estrattore che io stessa uso, come puoi vedere dalle immagini qui in basso. L’estrattore ti permette di estrarre gli enzimi e i principi nutritivi anche dagli alimenti più delicati, mantenendo intatto tutto il sapore di frutta e verdura 🙂

Proteine e integratori che consiglio per l’allenamento

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Se poi preferissi, invece, acquistare questi libri o strumenti dal tuo rivenditore preferito, non ci sarebbe alcun problema 🙂

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